ДЕНЬ 01 · 8–10 ХВИЛИН
Коли все вже сталося, а всередині ще триває.
Можливо, рука тягнеться до чату. Можливо, ти знову перечитуєш останню розмову, перевіряєш соцмережі або не знаєш, куди подіти вечір. Тут не треба вдавати, що вже «відпустило». Сьогодні ми зробимо менше: назвемо, що болить саме зараз, і повернемо тобі одне рішення на найближчі 20 хвилин.
ПОЧНЕМО З ТВОЄЇ СИТУАЦІЇ
Що зараз забирає найбільше сил?
Обери найближчий варіант. Це змінить запитання й дію нижче.